Zrozumienie.
Zrozumienie. Czymś cudownym jest posiadać świadomość tego co się czuje. Natura wyposażyła nas w uczucia, żebyśmy mogli przechodzić przez pewne doświadczenia. Wypieranie się ich powoduje jeszcze więcej bólu którego doświadczamy. Pamiętaj że śmierć nie jest porażką. Umiera każdy. Ból śmierci jest naszym naturalnym odczuciem. Jest to część procesu życia. Jesteśmy czymś więcej niż nasze ciało i osobowość. Istniejący w nas Duch jest zawsze wspaniały i wypełniony miłością, bez względu na to, jak zmienia się nasz wygląd zewnętrzny. Duch który nas wypełnia jest doskonały w każdym znaczeniu. Jeżeli po kilku latach po odejściu osoby ci ukochanej ciągle czujesz rozpacz, oznacza to, że się nią otoczyłeś. Pamiętaj, że w przypadku czyjejś śmierci nikogo nie tracisz, gdyż nigdy tej osoby nie posiadałeś. https://emandar.pl/podcasty/
Powinieneś wybaczyć.
Po odejściu osoby ci bliskiej nie ma znaczenia co myślała lub zrobiła za życia. Gdy odeszła z tego świata, zasłona podniosła się i zobaczyła ona życie bardzo jasno. Nie czuje już lęku ani nie wyznaje przekonań, które miała tutaj. Jeżeli bardzo rozpaczasz prawdopodobnie powie ci, żebyś się nie martwił, gdyż wszystko jest w porządku. Nie oskarżaj się, że nie jesteś z tą osobą lub że nie robiłeś dla niej wystarczająco wiele gdy jeszcze żyła. Myśląc w ten sposób dodasz do żalu poczucie winy. Niektórzy wykorzystują takie chwile, by usprawiedliwić brak rozwoju we własnym życiu. Inni czują chęć opuszczenia tego świata. Jeszcze inni po śmierci drugiej osoby bardziej boją się własnej śmierci. Czas żałoby można wykorzystać do zrozumienia siebie. Ból śmierci można wykorzystać do rozwiązania lub pozbycia się niektórych własnych problemów.https://szczesciezdrowiebogactwo.pl/istota-zwana-czlowiek/
Smutek.
Bardzo wiele smutku pojawia się po śmierci ukochanej osoby. Pozwól sobie na odczuwanie uczuć które w tym momencie do ciebie przychodzą. Uczucia powinny znaleźć ujście. Nie powstrzymuj się od płaczu, patrz w lustro i krzycz “to nie w porządku”, “to jest niesprawiedliwe”, “dlaczego właśnie ona lub on”, lub cokolwiek innego. Uczucia muszą znaleźć ujście, w przeciwnym wypadku twoje ciało będzie miało problem. Zrozumienie naszego bólu dotyczącego odejścia osoby nam bliskiej jest bardzo istotne ponieważ ból wynika z umysłowej i cielesnej niemocy. Jasne jest dla nas że ból śmierci odczuwa zarówno umysł jak i ciało. Z tego względu nie wypieraj go, wejdź w niego najgłębiej jak potrafisz i zrozum. Wsłuchaj się w mowę własnego ciała i przekształć ból śmierci na zrozumienie.
Gdy umiera ktoś kochany.
Gdy umiera ktoś kogo kochamy żałoba trwa przynajmniej rok. Dajmy sobie ten czas. Ciężko jest zwłaszcza w okresie Świąt, takich jak urodziny, walentynki, święta Bożego Narodzenia. Bądźmy w stosunku do samych siebie łagodni i pozwólmy sobie na żal. Nie ma tu żadnych reguł, nie ustanawiajmy więc ich dla siebie. Śmierć jest naturalnym cyklem naszego istnienia i nie możemy przed nią uciec. W czasach w których żyjem dużo ludzi odchodzi i to w dosyć młodym wieku. Trudno jest nam się pogodzić z tymi doświadczeniami. Istnieje wiele sposobów uwolnienia się od rozpaczy i bólu. Proponuję medytacje ukierunkowaną na osobę która odeszła. Podczas medytacji poproś egzystencję, o pomoc w przebrnięciu przez trudny okres. Wykorzystaj ćwiczenia białego pokoju i powiedz tej osobie że ją kochasz. Możesz też wypowiadać afirmacje w rodzaju “kocham cię i uwalniam”, “ty i ja jesteśmy wolni”. https://emandar.pl/cwiczenia-2/
Słowa mistyka.
Na pytanie zadane mistykowi. Co sądzi na temat śmierci? Odpowiedział. Śmieję się z niej! Jest ona gigantycznym kłamstwem, wymyślonym przez człowieka, przez samoświadomość, przez ego. W naturze żadne zwierzę nie boi się śmierci. Tylko człowiek się boi i na dodatek robi wokół śmierci tyle szumu… Całe życie jest przerażony i się trzęsie, nie pozwala sobie żyć pełnią. Życie jest możliwe tylko z miłością, nie zaś w strachu. Śmierć wywołuje strach…. Jak można żyć jeśli jesteś przestraszony? Kto jest odpowiedzialny za taki stan? Kto jest temu winien? Egzystencja nie wymyśliła śmierci. Jest ona wymysłem człowieka, wymysłem ego. Ten strach jest wykorzystywany przez wszystkich “manipulatorów” żądzących ludzkim umysłem. Moim zdaniem możesz żyć pełnią życia tylko wtedy jeśli się nie boisz. https://emandar.pl/youtube/
Ludzie nam bliscy odchodzą. Wieloletnie przyjaźnie rozsypują się jak domki z kart. To co było pewne przestaje istnieć. Drobne nieporozumienia obracają w pył poczucie wspólnoty. Tracimy czasami tak wiele że wydaje się nam że życie jest okrutne. To błędne myślenie. Strata istnieje tylko jako strach przed niewiadomą i dlatego jesteśmy pogrążeni w smutku. Powstaną nowe przyjaźnie, nowe cudowne przestrzenie, nowe miłości i nowe doświadczenia. Egzystencja to nieustający proces rozwoju. Na bazie starego budujemy nowe. Dzięki wielkie za wszystkie wspaniałe chwile spędzone razem z przyjaciółmi i z bliskimi. Dzięki za wspaniały czas. Takie myślenie na temat minionego czasu pozwoli Ci na osiągnięcie spokoju i zrozumienia że egzystencja jest fantastyczna i nieprzewidywalna, jest wypełniona miłością. Twoim jedynym obowiązkiem jest uświadomienie sobie, że jesteś mistrzem swojego losu i zaakceptowanie miłości, którą jesteś. Zdecyduj, że zasługujesz na prawdziwą przyjaźń, prawdziwe zaangażowanie i pełną miłość do zdrowych i prosperujących ludzi.
Emandar
