Uśmierzanie bólu
Ćwiczenie mp3
Uśmierzanie bólu
Istnieje mnóstwo dowodów naukowych i przypadków z życia potwierdzających tezę o uczestniczeniu umysłu w procesach uzdrawiania. Stwierdzono, że medytacja wywiera głęboki wpływ na funkcjonowanie organizmu poprzez stymulowanie wydzielania endorfin
Cena: 20,00 PLN
O produkcie:
Liczba ćwiczeń: 4
Dostęp: Nielimitowany
Zestaw 4 ćwiczeń w formie mp3.
Płatności:
Wygodne płatności przez PayU
Dla firm:
Wystawiamy fakturę
Dariusz Emanowicz
O nagraniu
Istnieje mnóstwo dowodów naukowych i przypadków z życia potwierdzających tezę o uczestniczeniu umysłu w procesach uzdrawiania. Stwierdzono, że medytacja wywiera głęboki wpływ na funkcjonowanie organizmu poprzez stymulowanie wydzielania endorfin (biologicznie aktywnych związków o działaniu przeciwbólowym). Spostrzeżenie to legło u podstaw opracowania w latach siedemdziesiątych metody leczenia bólu i łagodzenia stresu za pomocą biologicznego sprzężenia zwrotnego. Skuteczność łagodzenia bólu i cierpień fizycznych, psychicznych i emocjonalnych możesz sprawdzić, praktykując to ćwiczenie.
Osiągnij stan głębokiej relaksacji. Doświadcz poczucia dobrostanu: emocjonalnego i duchowego.
Dowiesz się:
- Jak kontrolować oddech.
- Jak odzyskać kontakt ze światem fizycznym.
- Jak zwiększyć świadomość cielesną.
- Jak posługiwać się autodiagnozą.
- Jak na stałe utrzymywać dobry stan zdrowia
Nauczysz się:
- Prawidłowo oddychać
- Ukorzeniać
- Radzić sobie z bólem
- Poznasz wizualizacje uśmierzające ból
- Poznasz metodę wprowadzania się w stan autohipnozy niosącej ulgę w pewnych chorobach psychosomatycznych i zaburzenia snu
Prowadzący
Wierzę, że chcąc żyć w szczęściu, zdrowiu i obfitości, człowiek potrzebuje równowagi w trzech obszarach – fizycznym, intelektualnym i duchowym. Właściwie nie wiem, jak mam Ci o tym opowiedzieć… po prostu chcę dzielić się tym, co pomogło mi zrozumieć mój sens istnienia – wszyscy mamy prawo być cudownie wolni i poznawać prawdę o życiu. Dlatego na co dzień przekazuję to, czego się nauczyłem i czego doświadczam – nie rozdzielam pracy od tego kim jestem – jestem pracą, którą wykonuję, a praca to ja. Rezultaty moich działań nie są dziełem przypadków, lecz wynikiem postępowania zgodnie z zasadami, którymi się kieruję.
Kup dostęp
Uśmierzanie bólu
W skład produktu wchodzą 4 ćwiczenia:
- 1. Wprowadzenie
- 2. Koc - bez muzyki
- 3. Koc - z muzyką
- 4. Kanalizowanie bólu - z muzyką