IMG_0152

Radość jest dynamiczną i ekspansywną energią właściwą dobremu samopoczuciu. Sprawia, że człowiek instynktownie się prostuje, jego oczy błyszczą, chód jest sprężysty, a z całej jego sylwetki bije  blask. Osoba przepełniona radością jest wspaniałomyślna, odprężona, otwarta i reaguje odpowiednio do sytuacji, jakie niesie życie.

Przypomnij sobie stan naturalnej euforii, w jaki popada się podczas tańca, biegu lub innej aktywności fizycznej, podczas której ciało porusza się bez wysiłku, naturalnie, podobnie jak ciało zwierzęcia.

Taką radość możemy odczuwać jedynie wówczas, gdy nauczymy się uzewnętrzniać strach, złość i smutek.

Radość jest równie ważna jak inne uczucia, a być może jeszcze ważniejsza: uzdrawia, wzmacnia, przywraca zaufanie do naszego wewnętrznego "ja".

Kiedy ogarnia Cię radość, pojawia się uczucie spontaniczności, przestajesz martwić się chwilą obecną, nie chcesz już być gdzie indziej, w innym czasie, w dawno minionej przeszłości, lub jakże niepewnej przyszłości. Liczy się tylko  "teraz"

Zobacz też:

SENS ISTNIENIA

Człowieka zawsze będzie nurtowało pytanie: Jaki jest cel mojego istnienia? Religie na tak postawione pytanie nie odpowiadają jasno i wyczerpująco. Odwołują się jedynie do Boga, który ”wie co robi”. Jednocześnie deprecjonują człowieka jako istotę mało znaczącą, której jedynym celem jest

Czytaj więcej »

STRACH.

Strach jest uczuciem pożytecznym, a nawet wręcz niezbędnym Jest pierwszym z uczuć które należy zrozumieć. Pobudza Cię do czujności, stymuluje narządy zmysłów, pogłębia wrażliwość. Nawet jeśli może się to wydawać paradoksalne na pierwszy rzut oka, strach jest Twoim przyjacielem. To swego rodzaju

Czytaj więcej »

UŚMIECH NIC NIE KOSZTUJE.

 UŚMIECH NIC NIE KOSZTUJE, A WIELE DAJE. NIEKTÓRZY LUDZIE SĄ ZBYT ZMĘCZENI, ŻEBY PODAROWAĆ CI UŚMIECH, WIĘC TY OFIARUJ IM SWÓJ. NIKT BARDZIEJ NIE POTRZEBUJE UŚMIECHU NIŻ OSOBA, KTÓRA SAMA NIE POTRAFI GO OFIAROWAĆ. Szczęście wyrażane uśmiechem jest prawdopodobnie pierwszą

Czytaj więcej »